Kick/Thaiboxen.

Das Muay Thai entwickelte sich aus den traditionellen Kampfkünsten Thailands. Wenn Schwert und Speer unbrauchbar wurden benutzte der Krieger Beine, Knie, Fäuste und Ellbogen zum kämpfen. Deswegen wird Muay Thai auch die Kunst der 8 Waffen genannt.

Seit 1921 wird im Muay Thai als Ringsport gekämpft, seit 1929 mit Boxhandschuhen.

Stilistisch auffällige Merkmale das Muay Thai sind die Knie und Ellbogentechniken und der Clinch. Dabei wird der Gegner aus dem Gleichgewicht gebracht um ihn entweder zu Boden zu werfen oder um sich selbst bessere Treffermöglichkeiten zu eröffnen.

Kickboxen als Wettkampfdisziplin geht auf das Jahr 1974 zurück, es hieß damals „All Style Karate“, „Sport-Karate“ oder „Contact-Karate“. In diesem Jahr einigten sich die Gründer des Weltverbandes  darauf, die traditionellen fernöstlichen Kampfmethoden wie Taekwando, Karate; KungFu usw., zu einem sportlichen Wettkampf mit einheitlichen Regeln zu machen und gegen andere Kampfsysteme anzutreten.

Obwohl Kickboxen ein moderner, abendländischer Kampfsport ist, weisen Training und Wettkampf viele Ähnlichkeiten mit dem traditionellen Boxens, Savate und Muay Thai auf.

Nach der Aufwärmphase, die Seilspringen, Kick/Thaibox spezifische Gymnastik , Schattenboxen und Dehnübungen umfasst, werden Kick/Thaibox Angriffs- und Abwehrtechniken in Partnerübungen, an Schlagpolstern oder am Sandsack trainiert.

Im Sparring werden die Techniken dann unter Einsatz von Schutzausrüstung am nicht kooperativen Partner trainiert, so lernt der Kick/Thaibox Praktizierende auch unter kampfnahen Bedingungen das gelernte umzusetzen. Selbstverständlich ist die Teilnahme am Sparring freiwillig, wer das Kick/Thaiboxen als aussergewöhnliches Fitnesstraining nutzen möchte ist genauso willkommen wie der ambitionierte Wettkampfsportler

Da das Training in freundschaflticher Atmosphäre unter der Aufsicht erfahrener Trainer stattfindet ist die Verletzungsgefahr trotz möglichst großer Realitätsnähe auf ein Minimum reduziert.

Ausserdem macht das Training jede Menge Spass, ist fordernd für Körper und Geist und bringt Dich in die Form deines Lebens!

Wir bieten auch Kick/ThaiboxtrainingTraining für Kids von 7 – 14 Jahren an. Dabei werden Kindgerecht Werte wie Respekt, Geduld und Durchhaltevermögen gefördert und Selbstverteidigungs und Muay Thai Techniken trainiert.

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