Brazilian Jiu Jitsu.

Beim BJJ / Grappling ist es das Ziel den Gegner mit Würfen oder Takedowns zu Boden zu bringen um ihn dort zu kontrollieren und mit Hebel oder Würgegriffen zur Aufgabe zu zwingen.

Die Techniken im Brazilian Jiu Jitsu sind so ausgelegt das sie auch gegen stärkere, schwerere Gegner funktionieren.

Ausserdem macht das Training jede Menge Spass, ist fordernd für Körper und Geist und bringt Dich in die Form deines Lebens!

Nach der Erwärmungsphase wird erst der Standkampf, in dem es darum geht den Gegner zu Boden zu bringen, geübt.

Danach werden Halte-, Kontroll- und Aufgabetechniken am Partner trainiert, die dann im letzten Teil des Trainings, dem freien oder bedingten Sparring direkt unter realitätsnahen Bedingungen getestet werden können.

Oberste Maxime ist das nur ein unverletzter Trainingspartner uns weiterbringt, worauf trotz aller Entschlossenheit größter Wert gelegt wird.

Wir bieten Trainingseinheiten mit und ohne Gi (Anzug) an.

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Grappling / Brazilian Jiu Jitsu Impressionen.

Wir unterstützen Dich deine Ziele zu erreichen. Du willst aktiv Wettkämpfe bestreiten? Du willst Dich in Selbstverteidigung üben? Du willst mit netten Leuten unter fachkundiger Anleitung trainieren und dabei in die Form deines Lebens kommen?

Dann bist Du bei uns richtig ! Vereinbare noch heute dein Probetraining.