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Neues aus Speyer

Sommeraktion

Bis zum 31.8.2017 können sie bei Anmeldung 150 € sparen.

Fight Day Mannheim 29.4.2017

Starke Kämpfe der City Gym Fighter

Öffnungszeiten

Montag -        
Freitag :    
 9 - 12 Uhr
14 - 22 Uhr
Samstag :       
10 - 15 Uhr
Sonntag :10 - 15 Uhr

Fit sein heißt gesund sein!

Dein Fitnesstraining trägt zu einem gesunden Leben bei und hat nebenbei viele positive Effekte.

Eine regelmäßige körperliche Betätigung......

  • wirkt sich positiv auf die Fettverbrennung aus
  • steigert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit
  • wirkt positiv auf die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems
  • verbessert die Widerstandsfähigkeit des Immunsystems
  • steigert die Lebensqualität

Für Dein Training stehen Dir Cardiogeräte wie Laufbänder und Crosstrainer zur Verfügung. Ein gemütlicher, heller Fitnessbereich ist ausgestattet mit professionellen Fitnessgeräten, an denen Du alle nur möglichen Muskeln und Muskelgruppen trainieren kannst. Ein Freihantelbereich rundet das Angebot ab. Die Trainingsatmosphäre ist angenehm und familiär.

Bei der Definition deiner Ziele und der dazugehörigen Trainingsplanung sind wir Dir gerne behilflich.

Kontakt

City Gym Speyer

Schützenstrasse 11a

67346 Speyer

06232-9653471

info(at)city-gym.net

Trainingszeiten

 

 

Muay Thai (Anfänger und Fortgeschrittene)

Montag 19.00 - 20.15 Uhr

Mittwoch 18.00 - 19.15 Uhr

Donnerstag 19.00 - 20.15 Uhr

 

 

Brazilian Jiu Jitsu (mit Gi)

Montag 9.30 - 10.30

Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr

Donnerstag 9.30 - 10.30

Freitag 18.30 - 19.30

 

Grappling/BJJ (ohne Gi)

Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr

Freitag 19.30 -20.30 Uhr

 

Muay Thai für Kids

Montag und Donnerstag
17.00-18.00